《覺醒全能體育系統(tǒng)后，我在奧運(yùn)奪冠》 章節(jié)介紹

人氣小說《覺醒全能體育系統(tǒng)后我在奧運(yùn)奪冠》，由作者奶茶姐姐編著，整部作品語言清新流暢，細(xì)節(jié)飽滿生動(dòng)，成功塑造了陳銘蘇神等經(jīng)典人物形象，是一部具有現(xiàn)代氣質(zhì)內(nèi)核的網(wǎng)絡(luò)小說?！队X醒全能體育系統(tǒng)后我在奧運(yùn)奪冠》第7章內(nèi)容簡(jiǎn)介：“我就是按照蘇神教我的.........

《覺醒全能體育系統(tǒng)后，我在奧運(yùn)奪冠》 第7章 在線試讀

“我就是按照蘇神教我的東西，一直在練?！?/p>

陳銘沒有解釋太多，只是簡(jiǎn)單解釋了一句。

楊教練臉上只有驚喜，拍著陳銘的肩膀，

“好樣的！”

他本來想著陳銘能跑進(jìn)10秒就能從蘇神手中扛過短跑的大旗，

結(jié)果陳銘給了他一個(gè)大驚喜，跑進(jìn)了9秒9，

要知道10秒以內(nèi)，每0.01秒的提升都是難以逾越的鴻溝，

到了9秒9這個(gè)成績(jī)，

冠軍之爭(zhēng)往往就差0.01秒。

而且，誰敢說陳銘的潛力已經(jīng)用完了呢？

說不定這小子的成績(jī)還能繼續(xù)提升呢！

楊教練這次想盡辦法，也要把陳銘帶到奧運(yùn)會(huì)去。

他決定直接打電話給體育總局，

希望國(guó)家體育總局那邊，也能給奧組委施加一點(diǎn)壓力。

每次美國(guó)佬不干人事，嗑藥也能強(qiáng)行安排人上，

他們?nèi)A夏這邊帶一個(gè)新人小將上場(chǎng)怎么了？

楊教練今天就去想辦法解決這件事，

讓蘇神繼續(xù)帶著陳銘練。

田徑隊(duì)里的訓(xùn)練分上午和下午，

上午一般是力量訓(xùn)練，體能訓(xùn)練，

有時(shí)候還要做拉伸，高壓腿，負(fù)重深蹲什么的，

這是為了鍛煉腿部肌肉，幫助發(fā)力，

下午是爆發(fā)性訓(xùn)練，

一般都會(huì)跑個(gè)20組左右。

每次跑完都會(huì)有專門的按摩師幫忙放松大腿肌肉，

快速緩解疲勞，然后再跑一組。

一整天下來，陳銘都在按蘇神說的去找節(jié)奏，

奔跑節(jié)奏找準(zhǔn)，呼吸節(jié)奏，找準(zhǔn)身體的重心。

幾樣細(xì)節(jié)完善下來，

成績(jī)就會(huì)提升。

陳銘傍晚的時(shí)候又測(cè)了一組，

成績(jī)是9秒85，又提升了0.04秒。

效果幾乎是立竿見影的！

照這個(gè)趨勢(shì)練下去，

真的可以去爭(zhēng)冠了。

要知道，奧運(yùn)冠軍也就9秒8，9秒79左右。

陳銘照著這個(gè)節(jié)奏練下去，完全可以爭(zhēng)冠！

畢竟，他手里還有技能啊。

蘇神說道，“真正到了奧運(yùn)賽場(chǎng)上，成績(jī)會(huì)比平時(shí)訓(xùn)練下滑?！?/p>

“比賽時(shí)，受到溫度，濕度和環(huán)境影響，對(duì)場(chǎng)地的不適應(yīng)，再加上心里緊張等情緒的影響，”

“跑出來的成績(jī)一般都比平時(shí)慢個(gè)0.1到0.2秒左右?！?/p>

“所以，也不要高興的太早了，多專注于平時(shí)的訓(xùn)練?！?/p>

蘇神看出了陳銘心態(tài)有點(diǎn)小飄，

馬上給他潑了一盆冷水。

陳銘現(xiàn)在能跑9秒8幾，到了比賽場(chǎng)上可能就變成10秒了。

千萬別忽略環(huán)境對(duì)一個(gè)人的影響，

有時(shí)候就是這么夸張。

“我明白?！?/p>

陳銘完全把蘇神當(dāng)成了自己的老師，

也及時(shí)調(diào)整了一下心態(tài)，

在自己沒有真正做到那一步前，先不要去想。

專注于當(dāng)下，專注于提升。

“蘇神，你不參加這次奧運(yùn)會(huì)嗎？”

陳銘問了蘇神一個(gè)問題，

因?yàn)樘K神剛才說要把自己的名額讓給他。

蘇神的表情有些無奈，點(diǎn)點(diǎn)頭確認(rèn)了，

“是，因?yàn)閭∥彝顺隽恕！?/p>

蘇神說到這里，低頭擦了一下眼角的淚水。

是啊，自從上一屆東京奧運(yùn)會(huì)一戰(zhàn)成名，

他努力了三年才等到了今天的機(jī)會(huì)。

卻不幸受傷了，去不了。

他年紀(jì)也大了，這已經(jīng)是他的最后一屆奧運(yùn)會(huì)了。

這次過后，就再?zèng)]有機(jī)會(huì)了。

蘇神難過的表情在臉上一閃即逝，

隨即恢復(fù)了正常。

陳銘想到了自己跟腱拉傷時(shí)，心里的無助。

因?yàn)閭o法參加奧運(yùn)會(huì)，蘇神心里怎么可能沒有遺憾，

他明白他的短跑生涯可能要到此結(jié)束了。

陳銘攥緊了拳頭，

那就帶著蘇神的遺憾，沖吧！

...

晚上，田徑隊(duì)沒有訓(xùn)練。

陳銘依然選擇留在操場(chǎng)上加練。

繼續(xù)練了三十組短跑，

成績(jī)基本上能穩(wěn)定在9秒85左右。

練完短跑，

陳銘又拿著籃球去球場(chǎng)上繼續(xù)練三分。

投籃不能荒廢，而且這是增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)值最快的方式，

還能放松身體，兩全其美。

又是600個(gè)球進(jìn)賬，

練完投籃，已經(jīng)是晚上十一點(diǎn)，

陳銘出了一身的汗，準(zhǔn)備回去洗洗睡。

這時(shí)，

系統(tǒng)突然又“叮！”了一聲。

引起了陳銘的注意。

“激活一項(xiàng)新天賦：游泳。”

“請(qǐng)宿主注意查收。”

游泳也激活了？

陳銘略顯意外，

游泳他也擅長(zhǎng)。

體育生運(yùn)動(dòng)細(xì)胞比較出色，

陳銘什么體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)試試。

游泳雖然比不上主項(xiàng)短跑，

但是每年夏天，陳銘都會(huì)去游泳館。

打開系統(tǒng)面板，陳銘不禁瞪大了眼睛，

因?yàn)橛斡咎熨x下，直接一次性點(diǎn)亮了四個(gè)分叉。

【自由泳】【仰泳】【蝶泳】【蛙泳】

四種泳姿全部解鎖！

【自由泳】精通自由泳泳姿，達(dá)到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員門檻。

【仰泳】精通仰泳泳姿，達(dá)到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員門檻。

【蝶泳】精通蝶泳泳姿，達(dá)到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員門檻。

【蛙泳】精通蛙泳泳姿，達(dá)到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員門檻。

同時(shí)還自帶激活一個(gè)主動(dòng)技能和一個(gè)被動(dòng)技能，

【加速?zèng)_刺】獲得一個(gè)持續(xù)10秒的在水中沖刺的加速BUFF。

【耐力】在水中獲得充足的耐力，無論游多久也不會(huì)累。

看到“耐力”這個(gè)技能，陳銘吃了一驚。

他現(xiàn)在已經(jīng)具備了掌握四種泳姿的國(guó)家一級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員水平，

如果在水下體力一直保持充沛，

那也許可以挑戰(zhàn)一下中遠(yuǎn)程項(xiàng)目，

800米自由泳，1500米自由泳。

別人總不可能一直在水中保持全力沖刺的狀態(tài)，

他卻可以利用“耐力”這個(gè)技能在水中全程沖刺！

這不是妥妥的一大優(yōu)勢(shì)嘛。

陳銘決定抽空去找個(gè)游泳館自己先練練！