《只為成就那些夢(mèng)想》 章節(jié)介紹
熱榜小說(shuō)《只為成就那些夢(mèng)想》之所以能夠脫穎而出,主要得益于作者寸人止一別具匠心的構(gòu)思,以及主角林幕許中綦的討喜人設(shè)。《只為成就那些夢(mèng)想》第9章介紹:濡須一中有前后兩個(gè)大門(mén),從后門(mén)到學(xué)校操場(chǎng)有一條100多米長(zhǎng),3米多寬的水泥路,筆直平坦。而此.........
《只為成就那些夢(mèng)想》 第九章 測(cè)試 在線(xiàn)試讀
濡須一中有前后兩個(gè)大門(mén),從后門(mén)到學(xué)校操場(chǎng)有一條100多米長(zhǎng),3米多寬的水泥路,筆直平坦。而此次的臨時(shí)測(cè)試也被安排在了這里。
雖然不是跑道,但條件實(shí)在有限,也只能將就。操場(chǎng)的長(zhǎng)寬倒是足夠,總不是這里有個(gè)障礙,就是那里的地面不平整,平常練練還行,要是真跑起來(lái),就找不出一條能有100的平整距離。實(shí)在也是讓人無(wú)奈。
此刻的學(xué)校后門(mén)水泥路開(kāi)始的地方,侯俊峰,吳昌俊兩少年正站在起點(diǎn)線(xiàn)上拿著起跑器在地面上擺弄。
“起跑器按照自己的腳步來(lái)調(diào)整距離,以后記得不管是比賽還是正常訓(xùn)練,都要自己調(diào)整好,只有最適合自己的距離才是最好的!一會(huì)別緊張,就按照我平時(shí)教你們的全力跑就行了,沒(méi)什么大不了的,在咱們濡須縣,跟你們一個(gè)年齡段的,沒(méi)幾個(gè)跑的過(guò)你們……”
林幕此時(shí)邊指導(dǎo)著兩小孩調(diào)整起跑器,邊說(shuō)些話(huà)寬解下他們的情緒。
一旁拿著哨子準(zhǔn)備發(fā)令的許中綦,看著師徒三人在那里擺弄,臉上帶著微微的笑容。心里也有些欣慰。
這個(gè)林幕真的很不錯(cuò),用心,細(xì)心,把能說(shuō)到的都事無(wú)巨細(xì),而且還絮絮叨叨,他不知道他是有意還是無(wú)意,但是這對(duì)教練來(lái)說(shuō)很有用。因?yàn)橛袝r(shí)候這也不失為一種調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員情緒的方式。
“再檢查一遍,看看起跑器有沒(méi)有穩(wěn)定。試下看是否能舒服發(fā)力……”林幕還在說(shuō)著,喋喋不休。他也不是緊張的話(huà)多,他只是想把能交待的東西都再交待一遍,順便說(shuō)些寬慰的話(huà)。
讓學(xué)生少點(diǎn)緊張,更容易跑出好狀態(tài),這以前干運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候真沒(méi)少遇到。
隨著兩小孩試著發(fā)了下力,一切合適,跟兩位老師點(diǎn)了點(diǎn)頭。
踩好起跑器,雙手撐到地面,抬頭看了下遠(yuǎn)遠(yuǎn)的終點(diǎn)線(xiàn)上站著的老師位置,跟著低下頭了頭等待著測(cè)試開(kāi)始。
實(shí)在話(huà),上午林老師跟他們說(shuō)的時(shí)候,他們還真有些驚訝,沒(méi)想到是代表去參加縣運(yùn)會(huì)的測(cè)試。如果能代表學(xué)校,那肯定很光榮,他們也激動(dòng)了一整天。
剛剛過(guò)來(lái)時(shí),一想到測(cè)試卻又突然緊張了,不過(guò)林老師一直絮絮叨叨的說(shuō)到現(xiàn)在,他們現(xiàn)在緊張也少了許多。反正林老師說(shuō)了跑就是了!至于說(shuō)一個(gè)縣都沒(méi)幾個(gè)跑的過(guò)他們,他們還真沒(méi)敢想。
“許老,準(zhǔn)備好了!”林幕沖許中綦點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)道。
許中綦微笑示意后,不想影響兩小孩的情緒,也沒(méi)說(shuō)話(huà),直接哨子含在嘴里,手高高舉起向終點(diǎn)的老周示意。
“各就各位……預(yù)備……”
“?~”
一聲哨響的同時(shí),許中綦的右手跟著向下?lián)]動(dòng)算是向終點(diǎn)線(xiàn)示意。
侯俊峰和吳昌俊二人,聽(tīng)到哨響,嗖的一聲就竄了出去,幾乎同時(shí)起步,穩(wěn)健有力。
林幕選擇這兩人,侯俊峰自不用說(shuō),屬性就要比他們高些,至于其他四人,整體的天賦差不多,都是60出頭。之所以會(huì)選擇考慮吳昌俊則是因?yàn)樗姆磻?yīng)素質(zhì)比起侯俊峰也不差。
對(duì)于短跑來(lái)說(shuō),特別是100米,反應(yīng)的快慢也是至關(guān)重要的一點(diǎn)。一個(gè)反應(yīng)起步比別人快幾步,就能決定很多東西。從現(xiàn)在的表現(xiàn)就能看的出,起步到正常途中這段距離,兩人幾乎是并駕齊驅(qū)。
不過(guò)屬性資質(zhì)上有差距,中途加速,再到?jīng)_刺,兩個(gè)人跑步技巧又半斤八兩。按照林幕的估計(jì)最終還是侯俊峰能最先跑完,資質(zhì)確實(shí)很重要!
正如林幕預(yù)料,幾秒后侯俊峰就完成了對(duì)吳昌俊的反超,逐漸的領(lǐng)先!
“兩小子跑的真不錯(cuò),起跑,跑動(dòng)姿勢(shì)看著漂亮,我不是專(zhuān)業(yè)的,但是看起來(lái)讓人覺(jué)得舒服!”
發(fā)完令的許中綦看著兩個(gè)小子奮力奔跑的樣子,不由的夸道。
林幕一直在看著他們的跑步動(dòng)作,資質(zhì)這些都是慢慢練的,這個(gè)急不來(lái)。但是跑步技巧卻是可以不斷的糾正,調(diào)整,提高,最終達(dá)到完美。
他看的很用心,不知道是全能百科的原因,還是自身本來(lái)就有的本事,他現(xiàn)在看著奔跑的兩人,覺(jué)得東西是那么清晰,雖然確實(shí)是那么快,但是在他的眼里卻感覺(jué)很慢,以至于他們每個(gè)細(xì)微動(dòng)作他都看的很清楚。
許中綦的夸獎(jiǎng)他聽(tīng)到了,只是此時(shí)的他心無(wú)旁騖,直到侯俊峰和吳昌俊兩人最終跑完。
“這兩小子,還早呢!現(xiàn)在這個(gè)跑步技巧,也就比一般的初中生強(qiáng)點(diǎn),跟職業(yè)的比還有差距!”看完全程后,林幕一邊腦子里在整理他剛觀察出來(lái)的問(wèn)題,嘴上心不在焉的說(shuō)道。
“哈哈~”許中綦爽朗的笑道:“他們本來(lái)就是初中生啊,你把他們當(dāng)職業(yè)的練了?”
林幕聽(tīng)著一怔,這才真正回過(guò)神來(lái),有些不好意思的笑了笑。
“呵呵,去看看成績(jī)?cè)趺礃印N腋杏X(jué)到真的挺快!”許中綦不等回答徑直向老周那邊走去。
林幕起步跟上許中綦,這時(shí)侯俊峰也和吳昌俊兩人也迎著林幕走過(guò)來(lái)。
此時(shí)的侯俊峰一臉興奮,呼哧呼哧的喘著粗氣,一蹦一跳的就過(guò)來(lái)了,剛剛跑完一百米仿佛都沒(méi)感覺(jué)到累一般。
其實(shí)100米,真并不像人看的那樣沒(méi)啥,只有跑起來(lái)才知道到底是一項(xiàng)多么累人的運(yùn)動(dòng)。
尤其是對(duì)于更懂得跑步技術(shù)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),全力跑,那更是壓榨體能。他們比不會(huì)的更懂得如何控制自己的肌肉壓榨自己的每一分體力。
現(xiàn)在的兩小孩當(dāng)然沒(méi)達(dá)到那個(gè)程度,但是就一些姿勢(shì)和呼吸上的調(diào)整,多少已經(jīng)有了一些概念。全力跑下來(lái),不累那是不可能的。
此時(shí)的侯俊峰高興,興奮,不是不累,而是剛剛那贏了吳昌俊好幾米,之前雖然他們五個(gè)一起練的時(shí)候也沒(méi)正式比過(guò)。但是小男生們?cè)谝黄穑惺聸](méi)事的時(shí)候哪能沒(méi)個(gè)比較。
比較的結(jié)果就是剛開(kāi)始那段時(shí)間,幾個(gè)人都大差不差,偶爾的他還會(huì)輸個(gè)一兩回。
但是今天正式和吳昌俊一起跑了一回,跑出前幾步的時(shí)候他跟吳昌俊差不多,中途后,他跑的越來(lái)越有感覺(jué),想起林老師教給自己的技巧,呼吸節(jié)奏,覺(jué)得更清晰,他也跑的越來(lái)越順。
最后快到終點(diǎn)的時(shí)候他左右看了下沒(méi)看到人,又回頭還看了一眼才發(fā)現(xiàn),原來(lái)吳昌俊被自己拉了好幾米,怎么能不讓他興奮。
此時(shí)的吳昌俊卻顯得悶悶不樂(lè),同樣的原因,他輸了,而且感覺(jué)到差距還不小,讓他有些沮喪。青春少年,沒(méi)人喜歡比不過(guò)別人!
“林老師,我……”人還沒(méi)碰到,侯俊峰就喘著粗氣興奮的嘰嘰喳喳直說(shuō)。
“好了!你們倆小子,今天都跑的不錯(cuò),實(shí)在話(huà),比我想象的跑的要好!”林幕確實(shí)是由衷的夸了句。
侯俊峰更高興了,而吳昌俊也心情稍微的好了點(diǎn),畢竟老師夸了!
“不過(guò),你們還能做的更好,先說(shuō)你,侯俊峰,你剛剛起跑的時(shí)候,腿上的肌肉是要崩緊,但是崩的不能太緊。崩緊后要稍微放松一點(diǎn),感受下,用最舒服的方式來(lái)……還有你跑動(dòng)過(guò)程里,你的左右臂的擺動(dòng)幅度不好,有時(shí)大了點(diǎn),有時(shí)又小……”
一口氣的,林幕給侯俊峰和吳昌俊分別的指出了他們跑動(dòng)過(guò)程的那些毛病,事無(wú)巨細(xì),一點(diǎn)點(diǎn)給他們講解。
10來(lái)秒的跑步過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題,這一說(shuō)就是好幾分鐘,連許中綦和老周走過(guò)來(lái)已經(jīng)站著聽(tīng)了好一會(huì)也沒(méi)注意。