《滅道修龍》 章節(jié)介紹

《滅道修龍》是作者本無邪的一本玄幻小說，本無邪才思敏捷，點石成金，以至于達到了出神入化的地步?！稖绲佬摭垺返?0章內容介紹：還好這大陸上習武之人穿的衣服都很簡便，不向大富人家那樣，穿的拖拖拉拉，張義現(xiàn)在穿的正是習武人穿的衣服，昨天穿的那套白.........

《滅道修龍》 第10章 極限水平 在線試讀

還好這大陸上習武之人穿的衣服都很簡便，不向大富人家那樣，穿的拖拖拉拉，張義現(xiàn)在穿的正是習武人穿的衣服，昨天穿的那套白色的長袍已經換掉了，穿這種運動型的衣服，運動起來很松爽，沒有什么阻力，就像是一個裸體在運動一般。

張義在這不小的院落里跑了起來，這是增強體力的最好辦法，圍著這周長在一百五十米左右的院落，跑了十圈，這已經是他現(xiàn)在的極限水平。

跑完這十圈已經是滿頭大汗，彎著腰，一只手撐著自己的肚子，一只手趁著自己的膝蓋，大口大口的喘著大氣。

正在這時徐虎也來到了這院落里，正好看到張義呼呼的才喘著氣，趕忙跑過來呆呆的問道：“少爺，你這是在做什么?。俊?/p>

“我在鍛煉身體，我想習武，小虎，你有什么好的方法，能快速增強體質嗎？”

一聽到張義說自己想要習武，徐虎有些開心的說道：“少爺，你想修練啊，我也沒有什么好方法?！?/p>

張義一開始就知道徐虎會這么說，憑他的那天生反應遲鈍的腦子，就算是有方法，未必能說得出來。

“那你一開始的時候是怎么練的呢？”

徐虎聽到張義這樣問他，他腦袋一歪，思考起來，不知道過了多久，大概足足有五分鐘，他才開口：“少爺，我一開始的時候，也沒怎么鍛煉啊，我一開始就是舉石鈴”。

說著他跑到了剛剛張義舉啞鈴的地方，用腳輕輕踢在一個中等大小的啞鈴上，原來這東西叫石鈴，他說道：“少爺，就是這個，我第一次舉起來的就是這個。”

張義看去，發(fā)現(xiàn)在石鈴應該足足有一百五十斤重吧，這沒有進入“入境一重”層次的人來說，舉起這個還真是一個奇跡，而徐虎卻做到了。

張義也便是驚訝，拍了拍自己的肩說道：“小虎，你一開始就能舉起這個?。窟@有多重？”

徐虎嘿然一笑說道：“少爺，這石鈴應該有一百五十斤重，要不你先試試這個吧。”說著指向了剛剛張義試舉的石鈴上。

看著徐虎給自己指出的這種訓練方法，張義只能搖搖頭，因為剛剛就試過，完全提不起來這石鈴，再用這樣的方法修煉，不但不會有進步，估計自己沒多久就會殘廢，到時候真是想修練也難了。

走到徐虎旁邊拍了拍他的后背說道：“小虎，剛剛我試過，連這最小的石鈴我都舉不起來，我看你的修煉方法我是不適合了。”

聽到張義這么說，徐虎只能搖搖頭，嘆了一口氣，沮喪著臉說：“少爺，我也不知道還有什么好辦法了。”

張義看到徐虎有些自責的表情，又再次拍拍他的后背，表示沒關系，天很冷，張義在自己受傷哈了口氣，看著白霧狀的氣息，包裹了兩只合在一起的手掌，然后兩只手搓搓，這樣能產生一點熱量。

手被搓的發(fā)熱，握著拳頭準備做俯臥撐，這是鍛煉臂力的好方法，握拳做俯臥撐，更能增加拳頭的硬度，兩個拳頭撐著地面，這地面的泥土的，撐在上面也不覺得多少痛苦。

一、二、三隨著張義的身體一起一伏，站在一旁的徐虎就開始數數九十九、一百。

張義整整做了一百個俯臥撐，站起身體，甩了甩手，兩手拍了拍，拍掉手上的泥巴，做了幾次擴胸運動，深深呼吸著。