《灌籃對決》 章節(jié)介紹

《灌籃對決》是一部游戲題材的小說，其優(yōu)秀程度，堪稱游戲小說的集大成之作，后世難有望其項背者。該小說（第五章熱身）內(nèi)容介紹：“小戰(zhàn)，你之前投籃，我發(fā)現(xiàn)你的投球姿勢有點(diǎn)問題，還有很大的提升空間，你的身體也略顯單薄，要是你想增長實(shí)力，從現(xiàn)在起就要.........

《灌籃對決》 第五章 熱身 在線試讀

“小戰(zhàn)，你之前投籃，我發(fā)現(xiàn)你的投球姿勢有點(diǎn)問題，還有很大的提升空間，你的身體也略顯單薄，要是你想增長實(shí)力，從現(xiàn)在起就要肯吃苦，我為你制定練習(xí)計劃，你要全部保證認(rèn)真做到位，不偷懶，我只要你能堅持下來，絕對會有巨大的收獲！”

“好！”祝戰(zhàn)眼神一亮，他站的筆直，意氣風(fēng)發(fā)，看起來就好像身上球衣號碼一樣，那么的挺拔！

蔣石看著祝戰(zhàn)，淡淡笑道：“現(xiàn)在你的身體還正在發(fā)育階段，我會針對你的身體素質(zhì)給你制訂一套合理的鍛煉方法，今天，我先指導(dǎo)一下你的投籃吧！”

“該怎么做？”祝戰(zhàn)道。

蔣石笑道：“今天你什么也不需要做，今天下午你就看我投籃，負(fù)責(zé)幫我撿球”

“撿球？”祝戰(zhàn)皺眉。

“嗯！”蔣石肯定的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“好吧！”雖然心里覺得很奇怪，但是祝戰(zhàn)還是照做了。

他撿起籃球，拍了一下，將籃球傳給蔣石。蔣石接到球，拍著走到了零度角三分線。

他雙手持著球，眼睛望著籃圈，手微微揚(yáng)了一下，雙膝微屈，身體稍稍下蹲。

刷！

只見他雙腳輕輕一點(diǎn)，人已經(jīng)跳了起來，手臂姿勢非常標(biāo)準(zhǔn)，手腕微微一抖，五指一張，籃球帶著旋兒飛向了籃筐。

姿勢標(biāo)準(zhǔn)而又輕靈！

籃球空心入網(wǎng)！

祝戰(zhàn)看的一呆，這投籃姿勢真是好看！心里想著，忙將落地的皮球撿起，傳給蔣石。

皮球落地之后還在打旋兒，足以說明蔣石的腕力多大了。

蔣石拿到球，還是微微一揚(yáng)，起跳，空心。

“兩個”

“三個”

“四個”

“二十七個”

“五十六個”

……

祝戰(zhàn)一邊撿球，一邊看。

剛開始，蔣石只是稍微調(diào)整一下就投，后來祝戰(zhàn)將籃球傳到他手上，他接球就投，而且姿勢漂亮標(biāo)準(zhǔn)，更讓祝戰(zhàn)吃驚的是命中率居然有百分之七十左右！

“看來自己是拜對師父了，他的投籃，準(zhǔn)！”

大概投進(jìn)了八十個的時候，蔣石終于停下來了。

祝戰(zhàn)已經(jīng)看的有點(diǎn)發(fā)懵了。

雖然以前也見過很多投籃很準(zhǔn)的球員，但是像蔣石這樣，姿勢標(biāo)準(zhǔn)，投籃命中率如此穩(wěn)定的球員。卻并不多見。

祝戰(zhàn)還是第一次見到有人能夠連續(xù)地投中這么多球。

“小戰(zhàn)，你看我投了這么久，覺得我投籃有什么特點(diǎn)？”蔣石微微喘著氣問道。

祝戰(zhàn)想了想：“嗯，姿勢很標(biāo)準(zhǔn)，而且命中率特別高！”

蔣石點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“那你說說你自己投籃的缺點(diǎn)！”蔣石道。

“我？”祝戰(zhàn)想了想，道：“我投籃手型不太標(biāo)準(zhǔn)，而且，命中率不高！”

蔣石又問：“那你覺得自己的投籃和我比怎樣？”

“我和你比？”祝戰(zhàn)皺眉，幽幽道：“差得遠(yuǎn)！”

蔣石搖了搖頭，笑了笑道：“不，我和你年紀(jì)差不多的時候，投籃的手型沒有你的標(biāo)準(zhǔn)，命中率也沒有你高！”

“是么？”祝戰(zhàn)吃驚地看著蔣石。

“今天就到這里吧，明天正好周六，你早上十點(diǎn)過來我繼續(xù)教你，大概一個月，你的投籃就會有一個質(zhì)的飛躍！”蔣石看著祝戰(zhàn)很平靜地道。

“好！”祝戰(zhàn)想也沒想，點(diǎn)頭。

大汗淋漓地回到家里，打開門隱約聽見媽媽在廚房給忙著什么，和媽媽打了個招呼，他連忙去衛(wèi)生間沖了個澡，然后走去了廚房，準(zhǔn)備給媽媽打個下手。

祝戰(zhàn)的媽媽魏群，自從祝戰(zhàn)的爸爸祝軍犧牲之后，就辦理了提前退休，每個月有六百塊的退休工資，這點(diǎn)錢在上海根本不夠兩個人生活和祝戰(zhàn)上學(xué)的開銷。

于是魏群在他們所在的小區(qū)物業(yè)公司找了一份打掃衛(wèi)生的工作，雖然累了點(diǎn)，工資也不多，但是好歹離家近，可以方便她照料祝戰(zhàn)的生活。

現(xiàn)在她正在廚房，用力地揉著一坨面，一邊揉面，不時還會停下來，輕輕捶打一下自己的腰部。

祝戰(zhàn)進(jìn)來的時候，正好看見自己的媽媽正捶著自己的腰，揉面也很費(fèi)力的樣子。

“媽，你別忙活了，我來幫你揉面吧！”祝戰(zhàn)挽起袖子。

“小戰(zhàn)累了就休息一會兒吧，媽不累！”魏群欣慰地笑著道。

“媽，揉面我可以的，您去看會兒電視！”將媽媽請出廚房，主婦開始揉起面來。

魏群則是滿臉笑容地看著自己的兒子，眼神中全是滿足?？戳艘粫海秩ソo祝戰(zhàn)洗球衣去了。

祝戰(zhàn)見媽媽走了，手上揉面的力道也不自覺地加大了。

揉面的時候，手腕會很酸，可以鍛煉腕力和柔韌性。

正在外面給祝戰(zhàn)洗衣服的魏群看著廚房里的兒子，心中又高興又欣慰。自己這個兒子，從來都很懂事，知道干活，也知道幫她分擔(dān)。

第二天早上五點(diǎn)半，祝戰(zhàn)早早地起床，先在床上做了一百個仰臥起坐，一百個俯臥撐之后起來，母親魏群早就把早飯做好去打掃小區(qū)的衛(wèi)生了，祝戰(zhàn)吃過早飯，拿著掃把也去幫魏群打掃衛(wèi)生。

魏群的工作，就是他們所在的一個單元三棟樓的所有樓梯間打掃干凈，雖然他們住的樓房是七層高的老舊樓房，但是這樣的工作量也是很驚人的，平時的時候，祝戰(zhàn)都是早早起來去幫媽媽打掃一棟樓再去上學(xué)，以前他曾經(jīng)很早起來幫媽媽干活，結(jié)果耽誤了學(xué)習(xí)，被媽媽狠狠教訓(xùn)了一頓，從那以后他都是每天按時五點(diǎn)半起床鍛煉，然后才去幫媽媽打掃樓道衛(wèi)生，之后才去上學(xué)。

看了看時間，已經(jīng)早上八點(diǎn)多了，媽媽大概也打掃完了，祝戰(zhàn)將掃把等工具放回去，換好了衣服拿著籃球往球場走去。

等到祝戰(zhàn)到了球場，卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，蔣石叔叔已經(jīng)在球場了。

“小戰(zhàn)，你來啦！”蔣石微微笑著，看著祝戰(zhàn)。

“嗯，蔣叔早，今天我們怎么練習(xí)？”祝戰(zhàn)看向蔣石，問道。

蔣石看了看四周，道：“咱們先熱熱身，我們圍著球場跑十圈，上幾個籃，再做些準(zhǔn)備活動。就開始訓(xùn)練吧！”

“好！”祝戰(zhàn)想也沒想就答應(yīng)道了，隨即就邁開步子開始跑步。

“這小子，這個性格可真不像個運(yùn)動員啊！”蔣石心中想道。

過了大約十分鐘，祝戰(zhàn)微微喘著氣，站在了蔣石面前。

“蔣叔，下面呢？”祝戰(zhàn)看著蔣石道。

蔣石想了一會兒，道：“我昨天想了一下，給你安排了一個系統(tǒng)的訓(xùn)練體系，但是我現(xiàn)在要了解一下你在校隊是怎么訓(xùn)練的，你給我說一下吧。”