《多多益善》 章節(jié)介紹

《多多益善》的作者鋼鐵般意志是一名新生代作家，但他的寫作手法毫不青澀，而是得心應(yīng)手，爐火純青，不禁令人嘆為觀止！《多多益善》第6章主要內(nèi)容：接下來，又有七八個學(xué)生出來測試之后。這七八個學(xué)生，最高206kg，最低102.3kg，沒有人能接近張.........

《多多益善》 第六章 奇異的疲勞式鍛體方式 在線試讀

接下來，又有七八個學(xué)生出來測試之后。

這七八個學(xué)生，最高206kg，最低102.3kg，沒有人能接近張新的。

這次測試結(jié)束之后。

“散了，自由鍛煉?！?/p>

薛士易指導(dǎo)他們十多分鐘后，讓他們散了，招來江燁劉威何佳明三人，三人一字排開，在吵雜的煉體室，薛士易的聲如洪鐘：

“你們最小的也有15歲了，也不是小孩，多少應(yīng)該了解過點靈修的基礎(chǔ)知識，成為一名靈修，前提就是完成了鍛體，超越了人體極限的身體，才有條件接受下一步的身體改造，如果沒有完成鍛體的人，冒然去沖擊靈修，就是去找死！”

“鍛體就是讓人的身體素質(zhì)不斷進(jìn)步，不斷進(jìn)步，直至有一天跨越人體的極限，而身體素質(zhì)表現(xiàn)方面有力量、速度、反應(yīng)靈敏度等等，其中最大指標(biāo)是，力量！表現(xiàn)到更具體是拳力！一拳能打擊出多少的力量基本能判斷這人的身體素質(zhì)達(dá)到了什么水平！”

“以世界公認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)，150公斤的力量到200公斤的力量是初級靈徒！”

“200公斤到300公斤的力量，中級靈徒，這也是你們進(jìn)入中級班的標(biāo)準(zhǔn)！”

“300公斤以后成為高級靈徒，這也是進(jìn)入高級班的標(biāo)準(zhǔn)！”

“鍛體到后面會越來越難，375公斤以上，被認(rèn)定為打破人體極限的力量，這樣的靈徒才有資格接受進(jìn)化改造，成為一名靈修！”

“現(xiàn)在第一步，我教你們?nèi)绾螌⒆畲蟮牧廪Z擊拳靶?！?/p>

說完，走到拳靶子面前。

一拳轟出。

“嘭！”

一聲巨響，整個鍛體室的聲音全部被壓了下去。

設(shè)備的顯示器立即出數(shù)字。

824.6kg！

“哇！”

劉威和何佳明驚嘆不已，江燁早覺得這位老師是位靈修，打出這種力道不意外，而鍛煉室其他學(xué)生更是見怪不怪了，他們都知道，薛士易老師雖然年老，氣血衰弱，但身體力量依舊是在眾多初級班老師中最強(qiáng)的一個！

“下面，我放緩動作，給你們展示一遍?！?/p>

“左腿在前，右腿在后，扎一個弓步，身體稍微后傾，接著，雙腿與腰胯猛然發(fā)力，將力道通過脊椎傳遞到右臂的瞬間，右臂也同時擊出！”

“嘭！”

薛士易慢動作給他們示范了一遍。

“看明白了嗎？

“嗯。”

薛士易接著又給他們示范了三遍。

“你們來試一遍，江燁你先來?！?/p>

江燁走上前來，模仿著薛士易的動作在拳靶子上面打出一拳。

“砰！”

71.2kg。

江燁看著這數(shù)字，微微有些發(fā)窘。

“稍微差了點?！?/p>

薛士易將這數(shù)字記錄在他手里的小本本上，“第一次動作變形，打不出力道，打出力道應(yīng)該能打到82公斤，這基礎(chǔ)差了點啊，接下來，劉威。”

劉威也上前來打了一拳。

72.5kg。

“這年齡才打到這力道是很正常水準(zhǔn)，動作到位能打出85公斤左右……何佳明?！?/p>

何佳明也打了一拳。

71.8kg。

薛士易將這數(shù)字記錄下來。

他看著眼前這三名學(xué)生，心中一嘆，果然是中途轉(zhuǎn)過來的，都沒有半點驚喜，稀疏平常。

不。

江燁已經(jīng)十八歲了，打出的力道跟劉威他們相差無幾，他身體力量比一般的學(xué)生還不如……

江武頤老弟啊，你身為一名強(qiáng)大的靈修，兒子江景君勉強(qiáng)能子承父業(yè)，繼承你的武館，但到了第三代，你大孫子沒有修行天賦，二孫子也沒有驚喜，那幾歲大的孫女更不會有奇跡了，作為一名強(qiáng)大的靈修，要到這一代靈修斷絕了啊。

每一名為這個世界犧牲的英雄，說的是為的這個世界的人民，但部分原因肯定是為了自己的后代。

為的后代更快樂更幸福的活在這個世界。

江武頤壯烈犧牲了，后代卻如此平庸。

薛士易心中升起悲哀。

江燁三人見薛老師看著他們不發(fā)一語，目光中似有悲色，心里一個咯噔。

難道他們沒有一丁點機(jī)會成為靈修嗎？

“薛老師，我們打得有問題嗎？”劉威忍不住問。

“沒有，很正常?！毖κ恳c頭，卻看了一眼江燁，心里說，這小子看我的眼神就像看著個陌生人，難道六年沒見，你小子已經(jīng)把我給忘了嗎，以前薛爺爺薛爺爺?shù)慕械枚嗵?，而且，要不是你老子昨天來找我，你這高三生不一定能轉(zhuǎn)科呢，這小子。

他心中搖搖頭，說道，“這些初始力量并不代表什么，關(guān)鍵是意志，關(guān)鍵是你們自己，關(guān)鍵是有沒有一往無前的決心與勇氣！歷史上，有著許許多多，后發(fā)先至，基礎(chǔ)差卻強(qiáng)行成長的逆天強(qiáng)者！你們絕不能對自己喪失信心！知道嗎！”

“知道！”

薛士易說了打氣話之后，說，“接下來，我會教會這個‘弓步?jīng)_拳’動作?！苯又?，薛士易手把手，非常細(xì)致，認(rèn)真，花了半個多小時，教會了他們這個動作。

掌握這個動作之后，江燁果然打出了84.1kg的力量。

劉威打出了85.0kg。

何佳明打出83.5kg。

薛士易記錄著他們的拳力，心中點頭，這三人中，還是江燁的悟性最好，只用幾分鐘就掌握了這個動作，而且打出來的力道還在他預(yù)估之上，足足多了兩公斤，說明他在幾分鐘內(nèi)就完全掌握了動作，這優(yōu)秀的程度都是少見的。

劉威與何佳明表現(xiàn)則是中規(guī)中矩。

離完全掌握這個動作還有很大的差距。

這么看來，江燁的潛力應(yīng)該也不錯，至少不比劉威他們差。

薛士易心中寬慰了一些。

“那么，接下來，我開始跟你們講如何鍛體。”

他掃視著眼前的三名學(xué)生，問道，“你們知道如何激發(fā)人體的潛在力量？”

“疲勞?！眲⑼卮鸬馈?/p>

薛士易點頭，“對，最有效的方法就是疲勞！只有讓人體進(jìn)入極度疲勞，身體在疲勞中有了恐懼，才會將潛藏在內(nèi)的力量一點點釋放出來！”

“不過，并不是所有疲勞都能激發(fā)人體的潛力，疲勞分為淺度疲勞和深度疲勞，淺度疲勞對身體潛能的激發(fā)無任何的作用，只有深度的疲勞才能激發(fā)人的身體潛能！”

“那么如何讓人體進(jìn)入深度的疲勞？次數(shù)與長度！三到四次的長時間淺度疲勞，就能讓人體進(jìn)入深度的疲勞！明白我說的意思嗎？”

“明白?！?/p>

薛士易說道，“當(dāng)人體進(jìn)入深度疲勞后，那人幾乎喪失了接下來鍛體能力，而且，一天超過一次的深度疲勞很可能將人體累垮崩潰，所以，一般說來，我們的目標(biāo)是一天只進(jìn)行一次的深度疲勞?！?/p>

“在完成深度疲勞之后，人體釋放了潛藏的絲絲潛能，這還沒有完成任務(wù)，需要接著重要的一步，那就是泡藥浴，這個你們知道的吧?！?/p>

三人點頭。

世界上百名人類才誕生一名靈修，除了天賦的阻礙之外，還有錢財，人體鍛煉的初期，是費錢耗財?shù)摹@個世界因為星獸入侵每年都發(fā)生著巨變，全世界各地在很早之前長出了許多天材地寶，許多神奇藥草，再到后來，大部分藥草都完成人工培育種植，在今天，這些已經(jīng)成長為龐大的藥材行業(yè)。

高強(qiáng)度的鍛體必然會讓身體產(chǎn)生損傷，而有著各種奇異藥物的藥浴能修復(fù)人體因為鍛煉而產(chǎn)生的損傷與疲勞，讓人第二天又能生龍活虎繼續(xù)鍛體。

所以靈修班的學(xué)生必須在鍛體后泡藥浴，這是常識。

“你們懂那我不多說了。”

薛士易接著說，“如何讓人體一直長時間的進(jìn)入淺度疲勞？有許許多多的方法，這些方法因為強(qiáng)度的大小而分級，于是有了一到九級的鍛體方法，第一級的鍛體方法強(qiáng)度最小，九級的強(qiáng)度最大。第一級適合跟你們一樣剛剛開始的學(xué)生們，基本是普通的體育鍛煉方法，俯臥撐、仰臥起坐、慢跑等等，第二級開始借助器材，像臥推、舉重這些，你們身體力量達(dá)到100公斤以上就可以開始第二級的鍛體強(qiáng)度?！?/p>

“而第三級，第四級，要借助更龐大的器材了，到第五級以上的強(qiáng)度，開始借助人力乃至自然的力量了，有些人越到后面越難進(jìn)入疲勞，他們開始利用冰雪、瀑布、酷熱這些極端天氣現(xiàn)象，我聽說，有人為了增加哪怕十公斤的力量，生生在北極圈冰寒天氣下修煉了一個月之久！”

三人聽得都是吃驚。