《為了抵抗巨獸，我去造機(jī)甲》 章節(jié)介紹

妄想成神編著的小說《為了抵抗巨獸我去造機(jī)甲》，題材為都市類型，小說故事情節(jié)緊湊、內(nèi)容精彩，生活氣息濃郁，人物性格鮮明，有血有肉?！稙榱说挚咕瞢F我去造機(jī)甲》第3章內(nèi)容介紹：啪的一聲，蘇甲翻身躺在地上。汗倒是沒出，身體也不覺得累，就是感覺身體發(fā).........

《為了抵抗巨獸，我去造機(jī)甲》 第三章 甜豆腐腦好吃，還是咸豆腐腦好吃 在線試讀

啪的一聲，蘇甲翻身躺在地上。

汗倒是沒出，身體也不覺得累，就是感覺身體發(fā)熱，雙臂發(fā)酸乏力。

緩了幾秒，蘇甲就連忙起身，拉伸兩條手臂。

這么做是為了減少乳酸堆積，避免后續(xù)肌肉過于酸痛。

拉伸完畢，蘇甲看向任務(wù)面板俯臥撐的完成數(shù)量。

「俯臥撐（0/5000）」

果然，不做夠50個(gè)，根本不算一組俯臥撐。

輕嘆一口氣，蘇甲沒有放棄做俯臥撐，這種事情最忌諱就是做一會兒，歇大半天，只有持之以恒，才能快速進(jìn)步。

不過蘇甲決定先15個(gè)一組，等適應(yīng)了，再把數(shù)量往上提。

又堅(jiān)持做了7組，手臂酸的不行了，蘇甲才停止做俯臥撐。

雖然任務(wù)的數(shù)量沒有增加，但現(xiàn)在就相當(dāng)于鋪路，路鋪好，以后走才會更快。

手臂暫時(shí)沒法動了，蘇甲就開始練腰。

先是找個(gè)東西壓住腳，隨后膝蓋弓起，上半身平躺著。

雙手放于胸口位置，掌心貼著兩邊肩膀。

輕吐出一口濁氣，蘇甲就靠著腰部力氣挺起上身，一直到貼于胸口的手肘碰到膝蓋，蘇甲又憑借腰部力道向后躺去。

第一個(gè)。

蘇甲默念，接著重復(fù)前面動作，一直默念到第四十個(gè)時(shí)，蘇甲才感覺腰部有所乏力。

但也僅僅是感到一點(diǎn)，蘇甲腰部力量不算弱。

在第40個(gè)時(shí)，蘇甲肘部碰著膝蓋，吐出一口氣，蘇甲猛的加快節(jié)奏，以一秒一個(gè)的速度做完了10個(gè)仰臥起坐。

完成這些動作，蘇甲看向任務(wù)面板。

「仰臥起坐（50/5000）」

看到任務(wù)數(shù)量增加，蘇甲臉上露出一絲笑意。

仰臥起坐比起俯臥撐要輕松一些，蘇甲稍微拉伸腰后，又做了九組仰臥起坐。

汗水浸濕衣裳，嫌麻煩的蘇甲直接脫掉丟一旁去。

「仰臥起坐（500/5000）」

看著任務(wù)面板上任務(wù)進(jìn)度，蘇甲心中升起滿足感，這種能切實(shí)看到朝著目標(biāo)進(jìn)展的感覺，實(shí)在讓人感到充實(shí)。

將腰部進(jìn)行一次長時(shí)間的拉伸后，蘇甲休息了一會兒，才繼續(xù)下一項(xiàng)運(yùn)動——深蹲。

深蹲沒太多說法，只需下蹲到大腿與小腿成九十度左右的同時(shí)，膝蓋不要超過腳尖的垂直面。

蘇甲伸直雙手，按照深蹲的要求蹲下蹲起，速度不快，防止肌肉拉傷。

依舊是50個(gè)一組，前面30個(gè)還算輕松，但到了后面20個(gè)，大腿肌肉已經(jīng)發(fā)酸，蘇甲咬著牙才堅(jiān)持做完后面二十個(gè)。

一做完，蘇甲就想休息，接連的運(yùn)動量早已讓他疲憊不堪，但曾經(jīng)的經(jīng)歷讓蘇甲知道，不想第二天起床都難，就得先拉伸，再休息。

將腿向后翹起，兩手抱住，身體前傾，用力拉腿。

兩條腿都拉伸幾回后，蘇甲才呼出一口熱氣，靠著墻壁進(jìn)行休息。

休息了一會兒，蘇甲又繼續(xù)深蹲。

運(yùn)動這回事，總是想讓人偷懶，但當(dāng)你持之以恒的做下去時(shí)，就會感到身心的放松。

做完四組深蹲后，蘇甲沒再繼續(xù)。

「深蹲（250/5000）」

拉伸完畢的蘇甲躺在地板上，看著任務(wù)面板上的任務(wù)進(jìn)度。

對于能不能完成這個(gè)「任務(wù)1」，蘇甲暫時(shí)不能確定，一開始身體還能承受，但越往后，身體就會越疲倦。

這一過程身體確實(shí)得到鍛煉了，但是也需要時(shí)間恢復(fù)，不然最后只會練垮身體。

煩惱不能解決問題，蘇甲不再去想能不能完成任務(wù)，休息十多分鐘后，感覺恢復(fù)得差不多，就換了干凈的衣服，穿上跑步鞋，出門了。

蘇甲住的地方臨江，江邊有一條小道。

現(xiàn)在是下午四點(diǎn)，太陽不算毒辣，但小道上也沒幾人。

蘇甲做了幾組拉伸動作，活動開身體后，就沿著小道開始長跑。

長跑最重要的就是呼吸節(jié)奏，一般人都是兩步一呼三步一吸，維持好節(jié)奏，就能跑得更快，更加持久。

蘇甲已經(jīng)不記得上一次跑步是什么時(shí)候，所以剛開始控制不好節(jié)奏，跑了兩公里，就有種岔氣的感覺。

蘇甲放慢速度，調(diào)整好呼吸節(jié)奏后，才慢慢提速。

五公里跑完時(shí)，已經(jīng)是過去將近半小時(shí)。

氣喘吁吁的蘇甲扶著一旁的欄桿慢步前進(jìn)，此時(shí)的他渾身像是浸水一樣，沒有幾處地方是干的。

等沒那么氣喘了，蘇甲就就開始拉伸大腿與小腿，同時(shí)還看了眼長跑的任務(wù)進(jìn)度。

「長跑（5/50）」

還好，沒有硬性要求速度，不然就麻煩了。

拉伸完，蘇甲趁著身體徹底活動開，又做了幾組俯臥撐、仰臥起坐和深蹲。

直到小道上人越來越多，蘇甲才停下。

抬頭望去，天色已經(jīng)染上一絲墨色，不知不覺，蘇甲已經(jīng)練了一下午。

「俯臥撐（0/5000）」

「仰臥起坐（1000/5000）」

「深蹲（700/5000）」

「長跑（5/50）」

一下午的成果還不錯(cuò)，就是俯臥撐完成數(shù)量沒有改變，最后一組俯臥撐時(shí)，蘇甲嘗試著靠意志力強(qiáng)撐做了37個(gè)。

將身上肌肉都拉伸一遍，蘇甲就往自己住處走去，路上順便吃了個(gè)晚餐。

就是在吃晚餐的時(shí)候，店里幾個(gè)食客都被他身上汗味熏得離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

蘇甲本來細(xì)嚼慢咽的，但在店老板的目光注視下，蘇甲不得不加快速度，幾口扒拉完就跑路了。

回到住處，沖了個(gè)熱水澡，又泡了個(gè)腳后，蘇甲坐到電腦面前。

此時(shí)他的帖子有了幾個(gè)新的回復(fù)，掃了一遍，都沒觸發(fā)任務(wù)提取的聲音。

逛了會兒論壇，發(fā)現(xiàn)大部分帖子都和紫晶有關(guān)。

《震驚！一晶塊竟蘊(yùn)含著宇宙的秘密！》

《紫晶出現(xiàn)的猜測，究竟是上帝的饋贈，還是撒旦的誘惑。》

《關(guān)于紫晶應(yīng)用的推論》

……

津津有味的看著論壇的帖子，尤其是那一篇《關(guān)于紫晶應(yīng)用的推論》，其中好幾項(xiàng)都與后世應(yīng)用紫晶的方法相近。

這讓蘇甲都懷疑這篇帖子的發(fā)布者是不是后世那鼎鼎大名的頂尖學(xué)者——艾尤。

可如此頂尖的學(xué)者，會逛這種論壇？

蘇甲不能確定，所以他決定釣一下這帖子的發(fā)布者。

雙手放到鍵盤上，敲打出一行字。

【樓主發(fā)的帖子內(nèi)容有理有據(jù)，但我有個(gè)問題想請教一下樓主，那就是豆腐腦甜的好吃，還是咸的好吃？】

發(fā)送！

蘇甲嘴角露出一抹微笑，想起前世艾尤把這個(gè)問題拿到世界頂尖會議上討論的事情。

這件事當(dāng)時(shí)鬧得連他這個(gè)普通人都聽說了。