《努力系男神：努力就會有回報》 章節(jié)介紹

《努力系男神：努力就會有回報》是都市題材小說的優(yōu)秀代表，作者虔誠的祈禱用精細的描述構(gòu)造了一段蕩氣回腸的故事，其史詩式的描寫方式令后人望塵莫及。小說《努力系男神：努力就會有回報》第8章簡介：隨著楚云用1000認可值兌換了初級健身后，立刻就感覺.........

《努力系男神：努力就會有回報》 第八章 必不可能減肥成功 在線試讀

隨著楚云用1000認可值兌換了初級健身后，立刻就感覺到大量跟健身相關(guān)的知識涌入腦海。

到底該如何合理分配自己的飲食，運動時的動作怎樣才算標準，做多少運動量可以消耗多少卡路里等等。

楚云看了一眼健身技能的升級需求，從初級升到中級，需要100努力值或1000認可值。

現(xiàn)在因為發(fā)了一個翻唱視頻，一夜就讓他賺了800多認可值，他當然不可能在用努力值去升了。

不過楚云思考著腦海中的知識，知道健身這技能不說升到專業(yè)的地步，不過升到高級應(yīng)該是比較劃算的。

等他完全健身完畢后，這些認可值大概率是可以賺回來的。

楚云從床上起床洗漱出門，去例行跑步健身。

不過因為有了健身知識的緣故，楚云這一次在跑步之前，提前做了一些熱身拉伸動作。

這樣可以讓他的身體消耗的體力減少，并且在運動后疼痛不會那么難忍，可以更好的逼出身體的極限，然后再用每日打卡贈送的體力恢復藥劑。

先前楚云不知道這玩意居然這么值錢，一瓶說起來可以抵2500認可值，為了不那么難受，所以用的非常草率。

現(xiàn)在知道了每日打卡贈送的體力藥劑的價值，他不得好好壓榨一下自身的潛力。

楚云做完拉伸動作后，然后開始了慢跑。

奔跑的時候，楚云時不時還能收到系統(tǒng)的提示音，認可值+0.1，顯然他發(fā)出去的翻唱視頻，依舊還在傳播。

翻唱視頻就是這點好，哪怕你最初寂寂無名，只要唱的好聽，再加上是熱門歌曲，就算到不了現(xiàn)象級，不過在小范圍傳播速度也是很快的。

因為一夜就為楚云增加了800多點認可值，他一大早心情本來就不錯。

現(xiàn)在伴隨著系統(tǒng)時不時響起的認可值，楚云臉上也忍不住露出了一些笑容。

雖然每次的數(shù)量有點少，可積少成多，獲取認可值的速度甚至比他本人傳播的速度更快。

所以楚云也是在考慮，晚上要不要多翻唱幾個視頻，既可以改善他的生活，也可以加快獲取認可值的速度。

一般的歌還不行，最好是一些需要炫技的歌。

不過這些事等晚上在考慮。

楚云隨后全神貫注的開始健身。

因為健身知識的緣故，他開始糾正自己的跑步姿勢，配合呼吸，以此更好的鍛煉自己各個需要鍛煉到的部位。

這讓楚云出的汗更多了，渾身就像是被雨淋過一樣加上太陽照射，衣服貼在皮膚上，非常難受。

只是楚云并不在意，健身并就是一件讓人容易感覺到不適的事情。

不光渾身大汗，呼吸困難，肌肉酸痛，沒有做好運動準備，晚上可能上下樓你都得扶著，拿碗吃飯都拿不住。

楚云從早上7.20分，鍛煉到了11.30分。

開始鍛煉的時候還好，后面鍛煉的時候，楚云感覺到身體內(nèi)的器官都在發(fā)出哀鳴。

不過這也是有好處的，楚云得到了820努力值。

沒錯，今天楚云硬生生跑跑停停跑了十公里。

幸好他的體質(zhì)比正常人強，否則常人這么練，鍛煉身體的目的可能會變成損害身體，嚴重一些可能會留下一些后遺癥甚至中暑昏厥。

同時楚云也獲得了357認可值，認可值達到了788.

距離升級中級健身就差200多了，今天他應(yīng)該就可以升級健身技能將其提到中級。

現(xiàn)在他的努力值還有860，需要積攢著，用來提升屬性點，明天早上就可以再加一點體質(zhì)了。

楚云現(xiàn)在感覺精疲力盡，可是臉上還是止不住笑容。

他拿著背包，滿身大汗，離開操場的時候，路上遇到了一些正打算去食堂或者出去外面吃的學生。

這些學生看到楚云滿身大汗走過來的時候，一個都嫌棄的避開了，一些女人的眼神中甚至都露出了厭惡的目光。

昨晚楚云這個死胖子發(fā)的記錄健身視頻，無疑是推送到了一些女生的手機中。

更不用說現(xiàn)在楚云身上散發(fā)出了，令人不適的汗酸味。

雖說女人對于某些運動的男人不會介意對方有沒有流汗，還會感覺對方很陽光充滿了男性的陽剛氣息，但這并不適用于所有男人。

男人看到楚云也很嫌棄，不過有一些看到楚云練到渾身大汗的模樣，心中也是不禁有些佩服楚云。

雖說剛剛健身六天，可舔王堅持了今天也已經(jīng)是第六天了。

若是每天都能夠堅持下來，這個舔王沒準還真有可能減下來。

不過他們最多也就是心里想想，讓他們當面夸楚云顯然是不可能的。

「認可值+280」

楚云走著回宿舍，打算洗澡準備弄點吃的開始今天的學習的，沒想到有意外收獲。

一次性就加幾百，一聽就知道這些是完整的。

「檢測到宿主的認可值超過1000，可升級【初級健身】技能，請問是否升級？」

系統(tǒng)的聲音也迅速的在楚云的腦海中響起。

楚云沒有猶豫直接選擇了升級健身技能，隨著升級，更多與健身相關(guān)的知識與進階鍛煉技巧涌入腦海，他一遍消化著知識，一邊慢慢走回了宿舍。

在楚云離開后。

“聽說舔王這個死胖子在健身減肥，一開始我還不信，沒想到這死胖子看起來，真的下定決心了啊。”

一個男人看著楚云不見蹤影后，有些驚訝的說道。

“現(xiàn)在說這些還太早了?！?/p>

“還沒到一個星期，還處于間接性奮發(fā)圖強的階段?！?/p>

“他能堅持超過半個月，我就相信他是一個男人。”

“鍛煉后的酸痛，可不是人人都能忍的?！?/p>

其他男人心中雖然已經(jīng)有些佩服楚云的決心，可嘴巴上卻依舊不太相信楚云能夠真正堅持下去。

關(guān)于楚云發(fā)記錄健身視頻的事情，已經(jīng)在二年級學生之中傳開了。

毫無疑問絕大多數(shù)人都將楚云的記錄健身視頻，當成一個笑話來看待。

減肥十斤很多人稍微下定決心，并付諸于行動的話，想要辦到還是可以辦到的。

而楚云則是高達115kg，想要減成正常的體重，至少要減回80kg，也就是要減70斤。

雖說世界上有減重更多的人，不過世界那么多人，成功的人卻寥寥無幾。

所以他們現(xiàn)在最多也就是佩服楚云，不是間接性奮發(fā)圖強罷了。

至于相信楚云能夠徹底堅持下去完成減重，變回正常人的水平，那顯然是不可能的。

與其相信舔王能夠減肥成功，他們更愿意相信母豬能上樹。

※※※※※※

楚云回到宿舍認真洗了個澡，渾身清爽后，才舒舒服服的從浴室中走出。

他可以早上和晚上都健身，那樣也可以賺取更多的努力值。

可問題是他怕太過驚世駭俗，讓別人把他當成一個怪物看待。

而且他的體質(zhì)現(xiàn)在雖然高于常人，不過并沒有高到離譜的地步。

一些運動健將的身體素質(zhì)應(yīng)該比他好，所以現(xiàn)在該健身的時候健身，該學習的時候先學習。

瘋狂健身減肥的日子，他還是等到不久之后，就會到來的暑假吧。

有二十多天的時間積攢努力值，他的體質(zhì)到時可以變得更好，具備更為充足的耐力，足矣承受他之后更大運動量帶來的負荷。

沒有現(xiàn)在到放暑假加起來三個月的緩沖，就算系統(tǒng)給楚云出售一些使用后，就暴瘦幾十斤的道具給他用，楚云也沒那個膽子去用。

楚云的肚子已經(jīng)餓的很難受了，不過幸好有了健身知識后。

他可以專門店一些可以填飽肚子，卡路里又沒有那么高的食物，開始點外賣。

十二點半過后。

肖陽也是回到了宿舍，看到了正在埋頭看書的楚云。

肖陽也看到了最近幾天關(guān)于楚云的一些消息，甚至他還會主動去關(guān)注一下。

現(xiàn)在各個群組再傳，舔王似乎有些改變，發(fā)誓要健身了。

不過越是如此，肖陽反倒是越發(fā)擔心楚云。

現(xiàn)在楚云確實是沒有天天早上去給林瑤送早餐了。

可是以前健身跟楚云是完全不搭邊的，現(xiàn)在做出這種反常的舉動，代表著楚云被林瑤傷的越深。

而且楚云昨晚還發(fā)了記錄健身視頻，那個視頻下那多達幾百條的攻擊性言論。

肖陽擔心楚云的精神，會不會出現(xiàn)一些什么問題，網(wǎng)暴可是很恐怖的。

他也很想安慰一下楚云，幫助他走出心結(jié)，卻又不知道該如何下手。

這個時候，楚云回頭看了一眼肖陽，笑著說道：“老肖，回來了？”

“老楚……你沒事？”

肖陽看到楚云那老實憨厚的臉上露出笑容，愣了一下，有些不太確定的問道。

“你說的是什么話，我能有什么事？”

楚云聽到肖陽的話，笑容不變反問道。

“老楚你……沒事就行?！?/p>

“不過在這么多學生之中，難得我們兩個分在一個宿舍，這已經(jīng)說明了緣分?！?/p>

“在家靠父母，在外靠朋友?！?/p>

“你有什么煩心事，可千萬別憋著。”

“只要你愿意說，我會認真聽你說，然后跟你一起想辦法的?！?/p>

肖陽看到楚云的笑容不似有假，來到楚云的背后，輕輕拍了拍楚云的肩膀，神色認真的說道。

B市帝大分校的兩個學生一個宿舍的，所以在這么多同級生中，分在同一個宿舍，確實是有一份緣分在其中的。

而且老楚的性格做為朋友沒有什么毛病，他們以前相處的還是很融洽的。

楚云知道自己現(xiàn)在的行為，在熟悉自己的人眼中，是比較反常的。

他并不在意各個同學的眼光，因為他只是有些反常，只要不是異常就行。

只不過楚云對于肖陽的關(guān)心，內(nèi)心還是很高興的，沒有用什么華麗的詞匯亦或者感激的話語去回應(yīng)，只是回應(yīng)了一句“好。”