《黃帝內(nèi)經(jīng)》 章節(jié)介紹

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部玄幻題材類型的小說，主角是草之陽荷夢瑤，在現(xiàn)實生活中我們都可以找到原型，因此給人的代入感很強!小說《黃帝內(nèi)經(jīng)》第7章講述的是：又是新的一天開始了，草之陽首先醒來，看到葉之陰睡得跟什么似的，難看到極點，還流著口水，至于嗎，真.........

《黃帝內(nèi)經(jīng)》 第九章 氣機 在線試讀

又是新的一天開始了，草之陽首先醒來，看到葉之陰睡得跟什么似的，難看到極點，還流著口水，至于嗎，真是的。

草之陽先去看看那窩小鳥，小鳥原本光禿禿的身子開始長毛了，毛茸茸的可愛極了，草之陽看完小鳥，呼吸了一下清新空氣，覺得無事，于是掏出《提縱心法》開始看起來。

《提縱心法》第三篇《氣機》

草之陽看得很仔細(xì)，也很耐心，心里知道這可是好書，只要練完了，成就不同凡響。

草之陽看了半個時辰了，終于明白氣機是什么了，氣機就是氣的運動，人體之氣是不斷運動這的活力很強的極細(xì)微物質(zhì)，它流行全身，內(nèi)至五臟六腑，外達筋骨皮毛，發(fā)揮其生理功能，推動和激發(fā)人體的各種生理活動。

是以“出入廢則神機化滅，升降息則氣立孤危，故非出入，則無生長壯老已，非升降，則無以生長化收藏，是以升降出入，無器不有。”

氣的運動有四種基本形式，簡單歸納為升降出入。

所謂升，是指氣至下而上的運行。

降，是指氣至上而下的運行。

出，是指氣由內(nèi)向外的運行。

入，氣自外向內(nèi)的運行。

如呼吸，呼出濁氣是出，吸入清氣是入，而呼吸是由肺向上經(jīng)喉鼻，而排除體外，既是出，又是升，吸氣是氣流向下經(jīng)鼻喉而入肺臟，既是入又是降。

氣機升降出入運動的協(xié)調(diào)平衡是保證生命活動正常進行的一個重要環(huán)節(jié)。

一方面，氣必須有暢通無阻的運動，另一方面，氣的升降出入運動之間必須平衡協(xié)調(diào)，具備這兩點，氣的運動才是正常的，這種正常狀態(tài)稱之為“氣機調(diào)暢”。

氣機的升降出入是對人體非常重要的，如先天之氣，水谷之氣和吸入的清氣，都必須經(jīng)過升降出入才能散布全身，發(fā)揮其生理功能。

而精血津液也必須通過通過氣的運動才能在體內(nèi)不斷地運動流動，以濡全身，人體臟腑，經(jīng)絡(luò)，形體，官竅的生理活動必須依靠氣的運動才得以完成，臟腑，經(jīng)絡(luò)，形體，官竅之間的相互聯(lián)系和協(xié)調(diào)也必須通過氣的運動才得以實現(xiàn)。

也就是說，人體整個生命活動都離不開氣的升降出入，同時人與自然的聯(lián)系同樣離不開氣機，人之呼吸，攝入食物和水液，排除糞便及尿液、汗液等等都是氣運動的體現(xiàn)。

氣機是人生命活動的根本，氣的運動一旦停息，也就意味著生命的結(jié)束。

草之陽天資奇高，領(lǐng)悟良多，認(rèn)為人自主的進行氣的升降出入，維持生命，那么人為加強氣機的升降出入，是不是可以加快自身的新陳代謝呢？

當(dāng)即，草之陽試圖控制氣的運行，剛開始一直不得要領(lǐng)，因為氣有她自己的運行速率和節(jié)奏，人為改變不是那么簡單就可以做到的。

草之陽毅力堅強，耐心極好，進入空靈之境。

恍惚間草之陽看到了自己體內(nèi)氣的運行，從鼻入，到肺，到五臟六腑，到四肢，再到丹田，又從丹田出流入肺中，從肺到鼻，每流一周天，丹田的氣就增加一分，不多，只是一點點。

草之陽慢慢地把自己的意愿加入氣中，從慢到快，從同步到加快一點，慢慢的氣的流動速度加快了一些，草之陽不急不慢，穩(wěn)住氣的速度，一點一點地增加。

隨著循環(huán)的次數(shù)，草之陽體內(nèi)的氣明顯加快了許多。

由于草之陽的循序漸進，避免了氣機失調(diào)。

氣機失調(diào)的形式有多種，最常見的有氣滯，氣逆，氣陷，氣閉。

氣滯，指的是氣受阻較甚，局部阻滯不通。

氣逆，是指氣的上升太過，或下降不及。

氣陷，上升不及，或下降太過。

氣閉，氣不能外達而郁結(jié)閉塞于內(nèi)。

草之陽竟然練就了氣循環(huán)，也就是內(nèi)力循環(huán)，并且調(diào)整了速度，雖然不多，但是卻是邁向高手的一個堅實的腳步。

草之陽收功時，已經(jīng)是正午了，由于練功一點也不覺得時間過的那么快，當(dāng)?shù)ぬ镲枬M于以前一倍有余時，草之陽停下來，不可貪功急進，這是練武者避免走火入魔的規(guī)則，剛好草之陽的性格就是比較平和，冷靜，一般不冒險做沒把握的事，這與葉之陰性格正好相反。

草之陽呼出一口白氣，雙手下按，做收功式。